از آنجایی که سبوس جو حاوی مقدار فراوانی فیبر می باشد ، با مصرف منظم آن باعث احساس سیری در شما شده و در نتیجه کاهش وزن را به همراه دارد.
از خواص های دیگر جو میشود به موارد ذیل اشاره کرد:
• کاهش کلسترول
• مفید برای افراد مبتلا به نقرس
•رفع نفخ و درد شکمی
• رفع یبوست و سوء هاضمه
• سرشـار از ویتامین های گروه B
• تقویت کننده قلب
نظرات کاربران