اگر در محیط کار، زمان طولانی را سپری می کنید یا با کامپیوتر سر و کار دارید، نوشیدن چای سبز را همراه با گلاب یا گل محمدی به شما توصیه می کنیم، چرا که وجود کاتچین وکافئین در رفع خستگی و شادابی معجزه می کند. خاصیت فراوان چای طبیعی مخصوصا چای سبز به خاطر وجود تیامین، کاتچین، فلاوونویید ها، ویتامین های گروه B، E و ادنوزین می باشد. به خاطر وجود تانن در چای طبیعی با معده خالی و یا تا 2 ساعت بعد از غذا از مصرف چای خودداری کنید تا از نوشیدن چای لذت ببرید.
نظرات کاربران