اگر درمحیط کارزمان طولانی را سپری میکنید یا باکامپیوتر سروکار دارید. نوشیدن چای سبز را همراه با گلاب یا گل محمدی به شما توصیه میکنیم به خاطر وجود کاتچین وکافیین دررفع خستگی وشادابی معجزه میکند .خاصیت فراوان چای طبیعی مخصوصا چای سبز به خاطر وجود تیامین ، کاتچین ، فلاوونویید ها ، ویتامین های گروه ب ، E وادنوزین می باشد . به خاطر وجود تانن درچای طبیعی بامعده خالی یا ویا تا2 ساعت بعد ازغذا ازمصرف چای خودداری کنید تا ازنوشیدن چای لذت ببرید.
نظرات کاربران